Menjaga imun tubuh di masa pandemi memang lebih menantang dibandingkan sebelumnya. Pasalnya kita juga butuh nutrisi yang seimbang serta vitamin...
Kesehatan
Sirih (piper betle) tanaman merambat yang sering dimanfaatkan daunya sebagai obat herbal. Daun sirih sering kali dimanfaatkan sebagai obat luka,...
Protein sangat penting bagi tubuh kita. Bukan hanya untuk binaragawan yang menggunakannya untuk mendapatkan massa otot. Mereka yang sakit menggunakannya...
Untuk seseorang yang suka minum kopi, menikmati secangkir black coffee atau kopi hitam di pagi hari adalah salah satu ritual...
Setiap haus, seseorang pasti akan minum air putih untuk meredakan rasa haus tersebut. Namun sebenarnya manfaat air putih bagi tubuh...
